Consejos útiles: El Ancla
Acabo de llegar a casa y no puedo dejar de pensar en lo que me dijo un amigo antes de bajar del auto: ...hoy tengo que hacer "el Ancla"...
Pero, ¿Qué es el ancla? bueno, tiene una respuesta muy sencilla y probablemente les será de gran utilidad.
Consiste en llegar a casa después de una noche alborotada con la convicción de levantarnos frescos, casi como si la noche de excesos que está terminando no hubiera existido. Para eso el mejor remedio es dormir plácida y profundamente. Pero claro, todo da vueltas, y dormirse así es imposible. Ahí es donde aparece "el Ancla". Lejos de lo que imaginan no es necesario el uso de ningún objeto ni cuerda. "El Ancla" consiste en dejar una pierna fuera de la cama y apoyar la planta del pié en el piso. Según mi amigo (experto en el tema) esta simple acción puede darnos frío pero nos mantiene estables mientras tratamos de dormir, sin giros, ni mareos, ni cosas que dan vuelta. Al día siguiente después de haber dormido bien y de corrido gracias al uso del "Ancla" estamos listos para encarar el nuevo día como si la noche anterior hubiera sido peli y a la cama.
Como dijo el Bambino una vez: "Enderezá la nave que partimos nene!" y cuando volvemos tiramos el Ancla.
Pero, ¿Qué es el ancla? bueno, tiene una respuesta muy sencilla y probablemente les será de gran utilidad.
Consiste en llegar a casa después de una noche alborotada con la convicción de levantarnos frescos, casi como si la noche de excesos que está terminando no hubiera existido. Para eso el mejor remedio es dormir plácida y profundamente. Pero claro, todo da vueltas, y dormirse así es imposible. Ahí es donde aparece "el Ancla". Lejos de lo que imaginan no es necesario el uso de ningún objeto ni cuerda. "El Ancla" consiste en dejar una pierna fuera de la cama y apoyar la planta del pié en el piso. Según mi amigo (experto en el tema) esta simple acción puede darnos frío pero nos mantiene estables mientras tratamos de dormir, sin giros, ni mareos, ni cosas que dan vuelta. Al día siguiente después de haber dormido bien y de corrido gracias al uso del "Ancla" estamos listos para encarar el nuevo día como si la noche anterior hubiera sido peli y a la cama.
Como dijo el Bambino una vez: "Enderezá la nave que partimos nene!" y cuando volvemos tiramos el Ancla.
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